オーガニックライフ

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お知らせ* 健康講座:夏の薬膳

いよいよ夏本番です。

一年で一番体力を消耗する季節ですが、皆さん元気にお過ごしでしょうか?

この時期は、食欲不振・だるさ・おなかの調子が悪いなどの体調不良も感じる時です。
そんなトラブルを、ちょっとした身近な食材で体調を改善する事が出来る講座を開講します。

<薬膳>というと、なにか特別な材料を揃えないとできないと思われてはいませんか?
実は、食材はそれぞれがいろいろな効能を持っているので、身近な食材ですぐに対応できるのです。
何も特別なモノでなくても良いのです。キャベツ、大根、ニンジンなどなど毎日口に入れている食材。
適材適宜に・・・・・・・食べる種類や量・季節も重要な意味を持っているので、それを毎日の生活に適応できるといいですよね。

私たちの体は食べているモノで出来ている。

そして、私たちの周りを囲む陰陽五行の解説もわかりやす講師がくレクチャーしてくださいます。大陸から脈々と伝わったいにしえ人の叡智を感じる事が出来るでしょう。


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そのヒントを伝えて下さるのは薬剤師で健康アドバイザーの川端里美先生です。

日程:     8月5日(金)  昼の部 11:00~13:30
               夜の部 18:30~20;00

参加費:    ¥4000(税:材料費込)   試食あります。

詳細のお問い合わせとお申し込みはnaturalis_nk@yahoo.co.jpまでお願いいたします。

@ 薬膳講座は隔月偶数月第一金曜日開催予定です。

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by naturalis | 2016-07-20 15:39 | 講座のお知らせ

心と体に良い事:身の周りの素材についての再考
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